Therapie en Coaching voor mannen

Pragmatische én diepgaande aanpak. Meer willen vanuit je gevoel, minder moeten vanuit je hoofd. Meer energie, vrijheid en verbinding neem contact opmeer weten?

Midlife crisis

De term midlife crisis wordt nog veel gebruikt als mannen het even niet meer weten. Ook als ze jonger zijn dan begin veertig. De crisi uit zich in gevoelens van ontevredenheid, zinloosheid, onrust, frustratie en ‘een kort lontje’. Eerst waren deze gevoelens nog onbestemd en lukte het om ze te onderdrukken. Die strategie raakt uitgewerkt. Sommigen omschrijven het als ‘het gevoel vast te zitten’ door alle verantwoordelijkheden en verwachtingen van zichzelf, het werk, partner/gezin en de sociale omgeving.
Nú is het tijd om je weer losser, vrijer te gaan voelen en de regie terug te pakken door te gaan doen wat jij echt belangrijk, boeiend of gewoon leuk vindt.

Het is voor veel mannen een hele stap om hulp te vragen, vanuit een overtuiging dat je het zelf moet kunnen, dat het misschien wel zwak is, een vorm van falen. Terwijl je verstandelijk heus begrijpt dat het heel normaal en zelfs goed is. Voor anderen. En dus ook voor jou.

Welkom bij Heeldeman.

Therapie en coaching

Als therapeut ga ik holistisch te werk, met aandacht voor het mentale, emotionele, fysieke en spirituele.

Voor een duurzame (gedrags)verandering is de integratie nodig tussen denken, voelen, verbinden en handelen. Tijdens de sessies praten we, waarbij ik je op verschillende manieren uitnodig en uitdaag om dit ook te doen vanuit je gevoel. Daarnaast maak ik gebruik van lichaamsgerichte technieken, zoals ademhaling en beweging. Wat we doen is afgestemd op het resultaat dat jij wilt bereiken, met jouw toestemming en binnen een veilige setting.

Coaching wordt ingezet bij een min of meer concrete vraag. Het doel is dat je in enkele sessies voldoende inzichten en tips krijgt om direct toe te passen.

Over mij

Heeldeman was de titel van mijn scriptie voor de opleiding tot levenstherapeut. Mijn conclusie was dat veel problemen die mannen ervaren een link hebben met hun (on)bewuste overtuigingen over ‘man zijn’. Dat gold ook zeker voor mij: geen emoties tonen, presteren, geen hulp vragen. En vooral: het gaat altijd goed. Nee dus, niet altijd.

Nu wil ik als therapeut mannen helpen gelukkiger te worden. Mijn eigen ‘reis’, ervaring en opleidingen zet ik in om jou in contact te brengen met jouw unieke waarden, jouw gevoel en daarmee met dat waar jij het meeste plezier aan beleeft. Want dat mag en het werkt, zoals ik zelf heb ontdekt. Vandaar Heeldeman.

Ik ben 52, woon in Hilversum en mijn praktijk is gevestigd in Bussum, ’t Gooi. Naast Heeldeman ben ik werkzaam in het bedrijfsleven als adviseur op het gebied van (gedrags)verandering,  incompany trainer en coach.

Ervaringen van anderen

Dankzij Michiel heb ik geleerd op mijn werk meer te vertrouwen op anderen en ‘robuuste’ keuzes te maken zoals hij dat noemt. Ik blij, thuis blij. Michiel is zeer invoelend én scherp, een fijne combi, en heeft veel humor.

Wouter, 45 jaar

Sector Manager Zorg

Ik kwam bij Michiel terecht voor loopbaancoaching. Tot mijn verbazing was direct vanaf de eerste sessie niet mijn loopbaan, maar ikzelf het onderwerp van gesprek. De gesprekken met Michiel kenmerken zich door rust, vertrouwen en een ongedwongen manier van confronteren. Door deze gesprekken ben ik gaan inzien dat ik meer uit mezelf en uit professionele situaties kan halen wanneer ik mezelf gun om me anders op te stellen. Inzichten die ik gedurende onze sessies kreeg kon ik direct in de praktijk brengen, waardoor ik direct vanaf het eerste moment het gevoel had dat ik als persoon begon te groeien. Naast alle inzichten op professioneel gebied, is het deze persoonlijke groei die mijn coachingstraject bij Michiel extra waardevol heeft gemaakt.

Michiel

Online Sales Coördinator

Ter inspiratie

Verhelderende artikelen over ons soms vreemde gedrag, over ‘man zijn’ en over healing en reading.

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaande formulier, ik reageer zo snel mogelijk.

Je kunt me ook bellen: 06 23873317

5 + 6 =

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zie privacybeleid.